Diététicienne diplomée et Micronutritionniste du sport, je suis passionnée par la Nutrition du Sport et l’importance de celle-ci pour notre santé et nos performances sportives.

Ma vision des choses ? Une alimentation gourmande, saine et faite maison au quotidien pour se sentir mieux. Une nutrition à base d’aliments naturels et beaucoup de goût !

Cycliste au sein d’une équipe de niveau National, je suis d’autant plus convaincue de l’importance de l’alimentation pour être capable d’enchaîner les entraînements sans risquer les blessures, les troubles digestifs et bien gérer la récupération. Je suis consciente de l’implication et la rigueur que la pratique d’un sport nécessite et c’est pourquoi je travaille en collaboration avec chaque athlète pour vous permettre d’intégrer au mieux une alimentation plus adaptée à votre pratique.

Effectivement, l’optimisation de la performance passe par une alimentation adaptée aux entraînements et compétitions. Il est important de comprendre que la nutrition est une discipline à part entière dans le sport, autant sur les aspects physiques que psychologiques. Consciente du réconfort qu’est l’alimentation au quotidien, j’opte pour une alimentation sans frustration, qui s’adapte entièrement à vos besoins et vos quotidiens.